Own your Evolution (OYE)
Lev2Grow en UCT zijn een samenwerking aangegaan om het traject OYE voor jongeren van 12-18 jaar te creëren. Het traject voor 18+ bestaat al onder begeleiding van trainers van UCT. Het traject OYE is voor jongeren gemaakt die zichzelf zijn kwijt geraakt en eigenlijk niet zo goed weten hoe zij weer op hun eigen pad terugkomen. De samenwerking tussen Lev2Grow en UCT heeft ervoor gezorgd dat er een traject staat dat volledig gericht is op deze doelgroep met dit problematiek. In dit traject zullen zij elke week groepstrainingen en mindfit/ PMT training gaan bijwonen.
Groepstrainingen
Tijdens de groepstrainingen zijn zij bezig met onder andere; krachttraining, conditietraining en kickboksen.
In de groepstrainingen worden de jongeren uitgedaagd om de weerstand op te zoeken. Het doel hiervan is om aan de hand van het overwinnen van deze weerstand een gevoel van trots op te roepen. De opstapelingen van deze momenten maakt ruimte voor het ontdekken van eigen kracht en kwaliteit. Het groepsgevoel zal centraal staan tijdens de lessen zodat de deelnemers een band kunnen opbouwen met elkaar.
Mindfit/PMT
Tijdens de mindfit/ PMT trainingen zullen de jongeren extra worden uitgedaagd door een PMT’er om met zichzelf aan de slag te gaan. Verschillende thema’s kunnen aan bod komen tijdens de sessies. Denk hierbij aan; spanningsregulatie, empathie regulatie en weerbaarheid.
Mocht dit traject je aanspreken of denk je dat jouw kind, zus, broer of vriend(in) hier goed in zou passen? Neem dan contact met ons op. Dan plannen wij een intakegesprek in en aan de hand daarvan gaan wij een traject opstellen.